Alles muss raus!

Detox heißt Frühjahrsputz für Körper, Geist & Seele – sichtbar, spürbar und nachhaltig wirksam. Green Smoothies, Detox-Yoga, ganzheitliche Behandlungen: Mit einer Entgiftungs- und Entschlackungskur bringt das G’sund & Natur Hotel die Gesundheit wieder in Balance.

Ballast abwerfen und ein neues Lebensgefühl entdecken: Das ist das Grundprinzip von Detox – der Reinigung von Giften und Schlacken, die Körper, Geist und Seele belasten. Im G’sund & Natur Hotel DIE WASNERIN spielt dieses Thema eine ganz entscheidende Rolle, denn das traditionsreiche Haus bietet individuell abgestimmte Programme fürs wirkungsvolle Entgiften. Den Erfolg garantiert dabei die Kombination aus der leichten, ausgleichenden Vital Küche, gezielten Angeboten wie Detox-Yoga und Bewegung in der frischen Luft sowie medizinische Behandlungen zur Ausleitung von Toxinen und Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers.

Bedingt durch Ernährung, Lebensstil und verschiedenste Umwelteinflüsse lagern sich Toxine und Schlacken über Jahre im Gewebe und in den Zellen ab. Sie schwächen die Gesundheit, lassen den Körper altern, können zu Gelenk- und Muskelschmerzen, Schlafstörungen und sogar zu depressiven Verstimmungen führen. „Unsere Detox-Kur hat das Ziel, Körper und Geist nach allen Regeln der Heilkunst zu reinigen“, erklärt Dr. Christa Lind, die Medizinerin in der WASNERIN. „Die Wirkung zeigt sich nicht nur in einer strafferen Haut und einem vitaleren, jüngeren Aussehen. Die Gäste fühlen sich vor allem wieder wohl in ihrem Körper, können sich besser konzentrieren und sind wieder leistungsfähiger. Aber auch Allergien und chronische Erkrankungen bessern sich durch Detox. Ein bis zwei Kuren pro Jahr wären ideal“, rät die Detox-Ärztin.
Leicht, lecker und bekömmlich: die Detox-Vital Küche

Eine zentrale Säule dieser fünf-tägigen Kur ist die leichte Vital Küche, die auf eine basische Ernährung setzt. Sie gleicht die Übersäuerung des Körpers aus, die das Magen-Darm-System belastet und das Immunsystem schwächt. Die Küche basiert vor allem auf Gemüse, Getreide und Kartoffeln, Fisch, Huhn und frischen Kräutern. Ziel der Ernährung, die mit einfachen Tipps und Tricks auch in den Alltag integriert werden kann, ist die Schaffung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts.

Neuer Hit im Detox-Menü sind die Green Smoothies mit enormen Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. „Die Rezeptur der grünen Powercocktails besteht aus 33 Prozent Obst, 33 Prozent Blattgemüse und 33 Prozent Wasser, plus Gewürzen und Kräutern wie Ingwer oder Koriander. Jeden Tag bieten wir einen anderen Green Smoothie an, und je nach Zusammensetzung pushen sie die Abwehrkräfte, stärken das Gehirn, klären die Haut oder harmonisieren unser gesamtes System“, schwärmt Petra Barta, Gastgeberin der WASNERIN, die selbst bereits erfolgreich eine Kur mitgemacht hat.

Aktiv-meditativ: Detox Yoga und andere reinigende Aktivangebote

Das Yoga-Kompetenz-Zentrum der WASNERIN leistet ebenfalls seinen Beitrag auf dem Weg zur neuen Balance: Esther „Ranjani“ Eder – Sportwissenschaftlerin und Seele des Zentrums – praktiziert mit den Gästen auch spezielles Detox-Yoga. Es konzentriert sich besonders auf die Organe der Fastenden und trägt so zur inneren Reinigung bei. 

Alles im Paket: Basische Detox Vital Tage

Besonders wirkungsvoll ist die Detox-Kur – ein Package mit fünf Übernachtungen und individuellem Kurplan, der nach einer medizinischen Eingangsuntersuchung zusammengestellt wird. Dabei werden Entgiftung, Entsäuerung und Darmsanierung durch Therapien wie Lymphdrainagen, Bauchbehandlungen oder bioenergetischen Entschlackungsbehandlungen gefördert und unterstützt. Ein ärztliches Abschlussgespräch mit Therapie- und Ernährungsplan für zuhause rundet das Kur-Angebot ab, das ab 995 Euro inklusive Detox Vital Küche gebucht werden kann. „Es sind oft ganz einfache Tipps und Anleitungen, die den Gästen helfen, auch daheim gesünder zu leben“, so Dr. Lind.

Ganz ich sein: die Frauenmonate März und November

Gut ins Detox-Programm passen auch die speziellen Frauenmonate. Hier bietet die WASNERIN ihren weiblichen Gästen alles, was „Frau“ braucht, um wieder einmal „ganz Ich zu sein“. Fünf Bausteine unterstützen beim ganzheitlichen Entspannen: Yoga, Detox, vegane Küche und Naturkosmetik – sowie Cantienica®, eine Erfolgsmethode für Körperform und Haltung, die auf ein gezieltes Beckenbodentraining baut. Das Frauenmonats-Package umfasst zwei Übernachtungen, eine 40-minütige Naturkosmetik-Behandlung und viele kostenlose Aufmerksamkeiten, die es nur in den Frauenmonaten gibt – buchbar ab 288 Euro inklusive aller weiteren WASNERIN-Verwöhnleistungen und ohne Einzelzimmerzuschlag.